Запросы, с которыми я работаю
Находишься в важном или поворотном моменте в отношениях?
Я работаю с проблемами ссор / измен / разводов
Сложные отношения с родителями?
Я помогаю с проблемами сепарации от родителей и с построением личных границ
Не получается найти своего человека?
Проблема выстраивания отношений часто встречается среди запросов моих клиентов
Не можешь найти себя?
Прокрастинация сковывает и кажется, что дальше двигаться невозможно?
Я знаю, что это такое, и вместе на сессиях мы придумаем, что с этим делать.
Я знаю, что это такое, и вместе на сессиях мы придумаем, что с этим делать.
Вы не должны оставаться
с проблемой один на один
с проблемой один на один
Оставьте свои данные для консультации, и вместе мы найдем выход из ситуации
Частое чувство тревоги?
В ходе терапии мы найдём работающие практики и инструменты, которые помогут справиться с этим чувством
Может быть так, что вы не нашли в этом списке того, что Вас волнует.
Помимо перечисленного я работаю с большим количеством запросов, проблем и жизненных сложностей.
Общие правила работы
- Консультирование может проводиться онлайн или очно. Семейная терапия проводится только очно.
- Частоту встреч в неделю, время, правила пропусков / каникул мы определяем совместно, исходя из Вашего текущего состояния, запроса и других индивидуальных особенностей
- При отмене или переносе встречи по инициативе клиента, менее, чем за 24 часа, сессия оплачивается полностью
- Если встреча передвигается или отменяется по моей инициативе, я готова предложить удобное для Вас время
- Прошу понять, что в случае опоздания на сессию, я не всегда могу задержаться и возместить упущенное время
- Количество сессий зависит от запроса.
В работе
я следую
правилам
я следую
правилам
- Честность
Перенаправлю Вас к другому специалисту, если Ваш случай не находится в моей компетенции.
- Открытость
- Любовь к своему делу
Я всегда открыта к любому диалогу. Не бойтесь рассказать, я не оцениваю и не осуждаю вашу ситуацию.
Искренне верю, что терапия помогает улучшить жизнь человека и буду рада помочь тем, кто обратится за помощью.
- Непрерывное обучение
- Личная терапия
Я не представляю жизни без учебы и регулярно повышаю свою квалификацию.
- Супервизии
Я придерживаюсь мнения, что невозможно помогать другим без личного анализа, поэтому сама каждую неделю посещаю психолога. Это помогает мне не перекладывать на Вас мои личные страхи и тревоги, и только так я могу быть уверена в эффективности моей работы.
Неотъемлемой частью в работе любого психолога является супервизирование. Это процесс, в котором я делюсь с более опытным коллегой обезличенными деталями своих сессий, и вместе мы принимаем решение о результативности моей работы. Это помогает мне и Вам быть уверенными, что наша работа будет продуктивной и принесет плоды.
Я настоятельно рекомендую с ними ознакомиться до начала первой консультации.
В нашей с Вами работе будут действовать правила психологического консультирования.
- Конфиденциальность
В работе со мной Вы можете быть уверены в том, что информация не будет передана третьим лицам (не учитывая случаев супервизий).
Ответы на часто задаваемые вопросы
Психотерапия - это процесс, а не только достижение конечной цели. Всё индивидуально и зависит от клиента. Не стоит возлагать всю ответственность только на психолога. Да, безусловно, его профессионализм, устойчивость, эмпатия и заинтересованность важны, но также важна и вовлеченность самого клиента, его старания ради результата. В конечном счёте я верю, что терапия хоть немного, но может помочь любому и поменять его жизнь в лучшую сторону.
Всё зависит от запроса клиента и его особенностей. В отдельных случаях нужны несколько месяцев - год, иногда требуется долгосрочная терапия. Представьте, под воздействием травмы наше поведение (как осознанное, так и неосознанное) формировалось годами. Для изменений нужно время. Также многое зависит от настроя самого клиента, насколько он способен к саморефлексии и готов к переменам. Я бы посоветовала не ставить себе какие-то рамки.
Никакой особенной подготовки не требуется. На сессиях я призываю всех быть открытыми, говорить о своих страхах, проблемах и дать терапии шанс подействовать. Изменения чувствуются не остро и не сразу после сессии, а в течение недели или даже спустя месяц. Важно оставить скептицизм за порогом кабинета. На сессиях я также прошу говорить обо всем, даже если это как-то связано с моим поведением.
В ходе первых трёх сессий я обычно оцениваю свою способность Вам помочь, и если это не в моих силах и компетенциях, я готова направить Вас к другому психологу или специалисту.
Нет ничего такого что я бы могла заставить Вас сделать. Я бы посоветовала дать себе и терапии время. Никто не стремится Вас осуждать или оценивать Ваши поступки. Терапия прежде всего это для Вас. Я призываю всех клиентов быть открытым к диалогу со мной и с собой. Это залог хорошей и продуктивной терапии.
Если есть интерес и желание, я всегда буду рада видеть Вас на своих консультациях.
Мне кажется, это очень личное и индивидуальное. Это обоюдное решение. Вам, в первую очередь, должно быть комфортно с ним, и вместе с тем, терапевту тоже должно быть комфортно с Вами работать.
Это нормально. Если Вас что-то привело на сессии, мы постараемся понять вместе, что же это было. Что сподвигло Вас написать мне и назначить встречу.
Понимаю, что это может быть пугающим. Вы не обязаны делиться тем, чем не хочется. Это не допрос. Я не осуждаю Ваши поступки и не оцениваю Ваши достижения.
Терапия всегда оставляет за Вами право закончить её, когда Вам это удобно. Терапия может вызывать сильные чувства. Спонтанные, эмоциональные, необдуманные поступки могут быть преждевременными или неверными. Поэтому я прошу клиентов воздержаться от резких решений в процессе терапии и при желании всё-таки закончить терапию, дать время на три завершающие сессии. Я также призываю своих клиентов обсуждать со мной любые недовольства нашей работой.
Начнем Ваш путь в терапию
Заполните небольшую форму, чтобы я могла связаться с Вами
Начнем путь в терапию
Заполните небольшую форму, чтобы я могла связаться с вами
Получить консультациюWhatsApp
